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Plus de 180 adhérents inscrits! Malheureusement nous ne pouvons plus prendre de nouvelle inscription cette saison.

Marathon de Lisbonne

lisbonne

De nombreux coureurs de l'ALP vont s'aligner pour participer au marathon de Lisbonne le 14 octobre 2018. Mais avant ça, une préparation s'impose. Cliquez ici pour accéder au plan d'entrainement. Bon courage !

C2C - La Vidéo

revivez cdc

700 participants, 200 bénévoles ! Merci ! Revivez la Saison 2 des Chemins de Chatu en vidéo mais aussi en photos.

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Météo Romans-sur-Isère © meteocity.com

PLANNING DES ENTRAINEMENTS


Groupes Trail et Nature


-    Groupe Nature Découverte, animé par Maggie BRASSAC (Adjoint Hors Stade).

Entraînements les mercredis à 18h30 et les samedis à 9h.

 

-    Groupe Nature Intermédiaire, animé par Gérald PLANTIER,

                                                      accompagné par Thierry LAURENT

Entraînements les mercredis à 18h30 et les dimanches à 9h.


-    Groupe Nature Confirmé, animé par Patrick BRASSAC (adjoint Hors Stade)

                                               accompagné de Jérôme CAMACHO et Emmanuel FAUCON.

Entraînements les mercredis à 18h30 et les dimanches à 9h.

Pour ces 3 groupes, les lieux de départ des entraînements peuvent varier. Il est donc nécessaire de consulter le plan d’entraînement du groupe.

 

Groupes Route et Nature


-    Groupe Découverte, animé par Yves REYNAUD (Formation ABC)

-    Groupe Intermédiaire, animé par Thierry SARRE (Formation ABC)

                                                     et Jean-Marc DAMON

-    Groupe Confirmé, animé par Martin ZANOTTI (Educateur Sportif, Formation ABC)

                                                 et Raphaël GOUY

                                 supplés par Céline TOURNEFORT

Pour ces trois groupes, les entraînements ont lieu les mercredis à 18h30 au départ du gymnase de Pizançon et les samedis à 9h. Les lieux de départ de l’entraînement du samedi peuvent varier. Il est donc nécessaire de consulter le plan d’entraînement du groupe.

 

Les entraineurs sont présents pour conseiller et encadrer les différents groupes de niveaux, procurant à chacun un suivi, ainsi que des plans d'entrainements.

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